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En esta guía conoceremos paso a paso todo lo que necesita saber antes de comprar un masajeador cervical. Hablaremos sobre cuántos tipos de este producto existen y cómo se utilizan. Veremos las principales funciones y características, precios y métodos de uso.
Pero sobre todo, te orientaremos hacia la mejor compra posible según tus necesidades, y te mostraremos el mejor método para elegir el masajeador cervical ideal para ti.
¿Estas listo? Vamos a empezar.
El masajeador cervical, como podrás imaginar, es una herramienta que se utiliza para tratar la dolencia conocida como cervical, o al menos para aliviar el dolor.
La realidad, esos dolores agotadoras a la altura de los hombros y el cuello que en ocasiones no te permiten moverte libremente, son los síntomas de la llamada cervicalgia.
Es una de las dolencias más comunes en el mundo occidental, que afecta particularmente a las mujeres. Pero también es extremadamente común en los hombres. El dolor suele comenzar en la parte superior de la columna y luego en la mitad del cuello.
A partir de ahí, también comienza a expandirse rápidamente a los brazos y al hombro (es raro que afecte a ambos a la vez).
Los dolores pueden ser constantes o periódicos. En ambos casos, sin embargo, provocan una disminución real de la fuerza y sensibilidad de las extremidades, incapacitando muchos movimientos.
Además, el dolor cervical también genera alteraciones sensoriales asociadas, como hormigueo, cambios en la temperatura corporal y la sensación de tener alfileres pinchando la espalda.
Hay varios trastornos incluidos en la concepción de la cervicalgia, a continuación veremos cuáles son. De esta forma te será más fácil entender los tipos de síntomas que más sientes, y al final de la guía podrás comprar el modelo de masajeador cervical que mejor se adapte a tus necesidades.
Existen 3 variantes de cervicalgia, que se diferencian entre sí en función del origen del trastorno, la distribución del dolor y las molestias que genera.
El dolor cervical real se manifiesta en dolores agudos en la nuca y en la parte superior de la espalda, entre los omóplatos. Por lo general, la causa es una inflamación que incluye el músculo esplenio del cuello, el músculo trapecio y las palmas elevadoras del hombro.
Las punzadas pueden afectar estos músculos individualmente o todos juntos. La extensión del dolor varía de un caso a otro, pero suele ser muy agotador y puede llegar a ser tan punzante que inmoviliza el cuello durante unos días.
Otro trastorno asociado con la cervicalgia es el síndrome cervicobraquial, que afecta especialmente al cuello, los hombros, los brazos y, a veces, incluso las manos.
Además del dolor típico, en este caso también hay disminuciones de la fuerza en las extremidades y disminuciones de las funciones sensoriales. Por lo general, este síndrome afecta solo a un brazo con más frecuencia, según el lado que esté más inflamado.
Cuando esto sucede, el trastorno se propaga a los nervios cervicales.
El último tipo se llama síndrome cérvico-cefálico y es el más "destructivo" de todos. Sí, porque además del dolor severo en el cuello, la espalda y los hombros, aquí ocurren verdaderos trastornos neurológicos.
En este caso, de hecho, la cervicalgia puede provocar: náuseas intensas, dolor de cabeza, mareos, sensación de desmayo, visión borrosa, alteraciones del oído y problemas para tragar.
Estos desequilibrios de percepción sensorial reales pueden invalidar parcial o completamente el cuerpo y la mente de la persona que los padece, y pueden ser tan intensos que el dolor punzante en el cuello y los hombros se ve ensombrecido.
En la mayoría de los casos, los trastornos cervicales ocurren debido a un estilo de vida demasiado sedentario y una postura incorrecta de la espalda. Piense, por ejemplo, en las personas que trabajan todos los días sentadas frente a una pantalla de computadora.
La posición que el escritorio requiere que asuma es a menudo muy incorrecta, ya que lleva a doblar la espalda hacia la pantalla. De esta forma, todo el peso de la espalda recae sobre la columna, y de ahí surgen los dolores.
Por tanto, para prevenir los síntomas relacionados con el dolor de cuello, es fundamental no permanecer inmóvil en la misma posición durante demasiado tiempo.
Sin embargo, esto no es muy sencillo, sobre todo para quienes, como decíamos antes, se ven "obligados" a trabajar todo el día sentados en un escritorio.
Si su situación es similar a esta, el masajeador de cuello podría ser una verdadera bendición. Porque tiene el poder de relajar los músculos mientras estás sentado tranquilamente y mientras tanto te ayuda a mantener una posición de espalda más correcta.
Existen diferentes tipos de masajeador cervical, veámoslos juntos:
Además de los diferentes modelos de masajeadores cervicales, también existen diferentes tipos de masajes que pueden realizar.
Para elegir el producto que más se adapta a tus necesidades, seguro que tendrás que elegir el modelo más cómodo e ideal para ti, pero también debes tener en cuenta qué tipo de masaje necesita más tu espalda.
Hay modelos que permiten elegir entre uno o dos modos de funcionamiento, pero también hay modelos más avanzados que tienen todo tipo de masajes en un solo producto. Dependiendo del artículo, es posible que los tipos de masajes tengan diferentes nombres o términos.
Sin embargo, por lo general, las opciones disponibles incluyen tres tipos principales de masajes:
En este punto, probablemente ya se haya hecho una idea de los distintos tipos de masajeadores cervicales que existen en el mercado. Y sobre qué tipo de masaje puede ser más útil para tu condición personal.
Ahora, hablaremos más concretamente sobre cuáles son los criterios fundamentales a tener en cuenta para elegir un masajeador cervical perfecto.
Obviamente, el primer punto en el que debe concentrarse para elegir el masajeador de cuello adecuado para usted es la efectividad del producto que compra.
De hecho, el masajeador cervical es un gasto en el que rara vez se invierte solo para experimentar el placer de un masaje casero. Pero se compra principalmente con fines terapéuticos, para mejorar una condición de dolor intenso y constante.
Por ello, es muy importante que no confíes en las marcas equivocadas que ofrecen productos demasiado baratos, porque el masaje cervical es un asunto serio, y si se hace incorrectamente podría empeorar la situación en lugar de mejorarla.
Habiendo dicho esto, por lo tanto, para elegir el mejor producto, debe evaluar la intensidad del masaje y la efectividad general del producto.
Obviamente tendrá que estar fabricado con materiales resistentes y funcionales, para que pueda intervenir de la mejor manera en tu espalda, y al mismo tiempo durar mucho tiempo.
La eficacia del masaje se encuentra en las cabezas que tiene el masajeador cervical. Primero tendrás que evaluar el número de caras, cuantas más mejor. De hecho, serán ellos los que intervengan sobre tu espalda con varios movimientos.
Está claro que, como ya hemos comentado, el masajeador en “U” con mangas es la mejor opción en este caso, pues suele estar equipado con un mayor número de cabezales y rodamientos que otros modelos.
En segundo lugar, hay que tener en cuenta los movimientos que pueden realizar esas cabezas. Los modelos básicos solo permiten movimientos circulares y, por lo tanto, un bienestar limitado.
Los productos más avanzados, en cambio, tienen rodillos tridimensionales, capaces de girar los cabezales en cualquier dirección con intervalos específicos. Y, por lo tanto, pueden masajear cada área de la espalda al mismo tiempo con la debida atención.
El segundo criterio fundamental en el que debes pensar a la hora de elegir el mejor masajeador cervical para ti es la variedad de controles que tiene.
Los modelos más efectivos están equipados con diferentes modos y programas, que pueden ser extremadamente útiles, especialmente en caso de dolor de cuello severo. De hecho, cuando sienta los síntomas del dolor de cuello, es seguro que no tendrá ganas ni tiempo que perder.
Pero solo querrás que esos dolores desaparezcan pronto.
Para favorecer esta condición, por tanto, necesitará un modelo que también sepa intervenir de la forma correcta en cuanto a la practicidad y versatilidad de las funciones adicionales. Por ejemplo, será muy útil poder elegir la potencia de rotación de los cabezales o la intensidad del calor que producen.
Además, los modelos más avanzados también tienen temporizadores específicos y un modo de apagado automático.
De hecho, aunque los masajeadores cervicales son de gran utilidad para el dolor de cuello, no deben utilizarse durante demasiado tiempo en el mismo lugar, ya que su acción podría ser demasiado agresiva e inflamatoria hacia la piel y los nervios.
Así que si eliges un modelo que, además de una gran efectividad, tiene una gran cantidad de funciones (incluso autónomas) en el campo de la practicidad, seguro que harás mucho. Porque una vez que haya configurado todos los modos, puede simplemente relajarse y disfrutar del masaje, sin pensar en nada más.
En lo que respecta al dolor de cuello, otro criterio que conviene nombrar es la talla y el peso del producto que vas a elegir. Esto se debe a que, como decíamos antes, el dolor de cuello provoca síntomas intensos y difíciles de manejar.
Por lo tanto, está claro que cuando ocurran, sentirá la necesidad de ser ayudado por su masajeador cervical. ¿Pero ayuda cómo? Bueno, ciertamente de la manera más suave y rápida posible.
Piense, por ejemplo, si tiene una crisis de dolor de cuello mientras está solo en la casa, y luego tiene que ir a buscar su masajeador usted mismo, configurarlo y luego hacerlo funcionar.
En este caso, te resultará muy difícil hacer todo sin cansarte y sin sentir dolor. Y si tu masajeador cervical pesa mucho y es voluminoso, tendrás que hacer un gran esfuerzo para colocarlo y configurarlo, y mientras tanto estarás sufriendo mucho.
Del mismo modo, incluso cuando el masajeador está posicionado y solo tienes que apoyarte en él para obtener los beneficios, es importante que el producto no sea demasiado pesado. De hecho, su función es relajar la espalda, evitando que se esfuerce.
Pero si en el momento del masaje, también sientes el peso del masajista pesando sobre tu cuerpo, tu espalda seguirá sufriendo y no habrá beneficio.
El ruido también es un factor en el que debe pensar detenidamente antes de realizar la compra perfecta. Ya hemos comentado que el dolor cervical, además de afectar a hombros, espalda y brazos, también provoca dolor neurológico y sensorial.
Lo que significa que también puede sentir dolor en la cabeza, una sensación de desmayo o náuseas. Entonces entiendes bien que, en un momento de esta tortura, una de las cosas que más desearás será el silencio.
Necesitará estar tranquilo, recuperarse con calma y calmar tanto el cuerpo como la mente. Y nunca podrá hacer esto si su masajeador de cuello produce constantemente zumbidos y ruidos molestos.
Por eso, harás bien en elegir un producto más bien silencioso, para recibir el mejor masaje posible en total tranquilidad y abandono.
Dependiendo de su disponibilidad y sus necesidades, existen muchos modelos de masajeador cervical en el mercado para elegir. La gran variedad de artículos también se refiere a precios.
De hecho, estos artículos no se limitan a cubrir un solo rango de precios, sino que se extienden a todos ellos. Está claro que cuanto más caro sea el producto, más eficaz, estructurado y funcional será para combatir síntomas específicos.
Los artículos pertenecientes al rango de precios más alto son, por tanto, más completos que todo, y están indicados para los casos más graves de cervicalgia.
Si, por el contrario, solo sufre esporádicamente estos dolores de forma leve, y no necesita un uso diario específico, puede optar fácilmente por el rango de precio más bajo o medio. No es difícil encontrar un masajeador cervical por menos de 30 euros, o alrededor de 50 euros.
Obviamente, este tipo de productos ofrecen servicios muy limitados y, a menudo, no duran tanto como deberían.
Sin embargo, siguen haciendo su trabajo masajeador y beneficioso, y están indicados para aquellas personas que solo quieren disfrutar de unos masajes de vez en cuando para combatir algunos síntomas más leves del dolor de cuello.
Está claro que si sufres a menudo de dolores intensos y prolongados, necesitarás masajeadores cervicales más estructurados y eficaces para mejorar. El gasto a realizar será obviamente un poco mayor, pero su cuerpo y mente se beneficiarán de ello.
Llegado hasta aquí, puede preguntarse: ¿cómo funciona un masajeador cervical en mi espalda y me beneficia?
Un masajeador de cuello es una herramienta muy útil en muchos casos. Evidentemente no puede hacer milagros, pero si sabes elegir el producto adecuado, podrá intervenir en tus dolores de la misma forma que lo haría un buen profesional.
El masajeador cervical, además de la rotación de los cabezales, podrá actuar con diferentes efectos. Algunos modelos no están equipados con todos los diferentes modos de acción. Otros tienen solo algunos de ellos, y los mejores los tienen todos. Hablemos de las acciones:
Entonces, ¿qué beneficio específico puede proporcionar un masajeador cervical? Bueno, en realidad hay muchos. Un buen producto de este tipo no solo es capaz de relajar los músculos y mejorar la postura, sino que es capaz de brindarte beneficios a largo plazo en todos los aspectos de tu condición física.
En particular, un buen masajeador cervical podrá actuar por:
Ahora seguro que te estás preguntando si el masajeador cervical puede tener contraindicaciones. Hablando de esto, podemos decir con seguridad que no existe un daño específico que un producto de este tipo pueda causar por sí solo.
La razón es que dicho equipo no tiene el poder de causar una lesión o trauma interno en el cuerpo de la persona.
Sin embargo, es evidente, como con cualquier producto de este tipo, que se necesita inteligencia en su uso. Por ejemplo, ya hemos dicho que no se recomienda un uso demasiado prolongado del masajeador cervical.
En este caso, de hecho, es posible que la piel se inflame debido al calor y a los movimientos demasiado intensos de las cabezas. Especialmente con los productos más potentes y eficaces.
Asimismo, está claro que nunca se debe utilizar el masajeador en contacto con una herida abierta o lesiones cutáneas ya presentes. Por tanto, si sigues todas las instrucciones de uso y no te excedes con los tiempos, no tendrás ningún problema con el masajeador cervical. Y lo que quedará serán solo los beneficios.
El último factor en el que debe pensar para tomar la decisión perfecta es el tipo de nutrición que ofrece el masajeador cervical. De hecho, existe el tipo equipado con baterías y el que funciona con electricidad.
En el primer caso, las baterías pueden ser recargables o desechables. Los modelos con baterías recargables tienen un sistema de carga muy similar al de los teléfonos móviles, por lo que quizás puedas dejarlos cargando durante la noche y luego usarlos por la mañana.
Los productos con baterías desechables, en cambio, requerirán la compra de una batería nueva cada vez que se agote la anterior.
Los masajeadores que funcionan con baterías tienen la ventaja de ser portátiles, por lo que también puedes usarlos en el coche, en la oficina o incluso al aire libre. Por lo general, sin embargo, resultan bastante voluminosos y esto afecta su poder y su duración.
Los masajeadores cervicales eléctricos, por otro lado, ciertamente tienen la desventaja de tener una toma de corriente cercana para poder utilizarlos. Sin embargo, precisamente porque funcionan con electricidad, su intensidad y efectividad son mucho mayores. Además, tienen mejores características y funcionalidades más variadas.
En definitiva, hemos llegado a la conclusión de esta guía de compra y esperamos haber podido dar respuesta a todas tus dudas.
Sin embargo, siempre tenga en cuenta que la elección del masajeador cervical perfecto para usted, sobre todo, depende de usted. Solo usted puede conocer verdaderamente el tipo de dolor que siente y, de la misma forma, comprender la mejor manera de intervenir.
Por eso, con esta guía hemos tratado de brindarle todos los detalles que necesita para comprender lo que necesita. Ahora le toca a usted elegir.